sportsregions
Gym Séniors
GYM SENIOR
L’ESPERANCE DE GARGENVILLE, propose en partenariat avec la MAIRIE DE JUZIERS et l’UFOLEP, des cours séniors adaptés.
-
Lundi 13H30 / 15 H
- Lundi 15h00 / 16h30
Gym équilibre, forme et santé (Maison Pour Tous JUZIERS)
Circuit équilibre, renforcement musculaire et assouplissement adaptés aux besoins du public, sans oublier l’amusement, les jeux et une ambiance exceptionnelle !!!!
Etirements et relaxation pour terminer la séance.
-
JEUDI 14 H 00 / 15 H 30
-
VENDREDI 10 H 00 / 11H30
Multi-actvités (Maison Pour Tous JUZIERS)
« Découverte » ou « re-découverte » de différentes activités sportives
CURLING
FLECHETTES
JEUX DE BALLONS
BADMINTON
ET BIEN D’AUTRES ENCORE !!!!!!!
Ces différentes activités seront accompagnées à chaque cours, d’un échauffement, un travail de renforcement musculaire, d’assouplissement, et de cardio.
Pontuellement, quelques circuits à thème (équilibre…)
Etirements et relaxation pour terminer la séance.
DANS UNE AMBIANCE D’EXCEPTION , ON VOUS ATTEND POUR PASSER DE TRES BONS MOMENTS!!!
Partenaires
Conseil Général 78
CIC
Partenariat
Mairie de Gargenville
Ans
Mairie de Juziers
UFOLEP
O Face à Face
FLB Immobilier
Carrefour
Feel Jump
AGIC
Sportsregions.fr
Mascotte Even95
Ostéopathe Porcheville
Au Cœur Gourmand
GOELIA
Osthéopathes Gargenville
CGA-Compagnie Générale d'Assainissement
A-qui-S 1er fabricant français d’étiquettes personnalisées pour identifier vêtements,
Lionel Péchard
