Force, détente, souplesse, esthétisme, ténacité et goût du travail sont les principales qualités développées dans la gymnastique artistique féminine.
Cette discipline permet de développer une très bonne coordination des mouvements ainsi que de cultiver un esprit d'équipe et une volonté de bien faire.
Les gymnastes évoluent sur quatre agrès :
LES BARRES ASYMETRIQUES | Force et agilité
Hauteur barre supérieure : 2,50 m
Hauteur barre inférieure : 1,70 m
Distance entre les barres : jusqu’à 1.80 m
LA POUTRE | Equilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m
LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m
LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m
Au sein de L'Espérance, 17 entraîneurs et une vingtaine d'aides moniteurs encadrent environ 220 gymnastes.
Toutes participent à des compétitions :
Les cours ont lieu au gymnase du parc d'Hanneucourt :