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La gymnastique Artistique Féminine (Appelée GAF)

Force, détente, souplesse, esthétisme, ténacité et goût du travail sont les principales qualités développées dans la gymnastique artistique féminine.

Cette discipline permet de développer une très bonne coordination des mouvements ainsi que  de cultiver un esprit d'équipe et une volonté de bien faire.

Les gymnastes évoluent sur quatre agrès :

LES BARRES ASYMETRIQUES | Force et agilité

Hauteur barre supérieure : 2,50 m

Hauteur barre inférieure : 1,70 m

Distance entre les barres : jusqu’à 1.80 m 

LA POUTRE | Equilibre et élégance
Largeur : 10 cm
Longueur : 5 m
Hauteur du sol : 1,25 m 

LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme
Dimensions : 12 x 12 m

LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 m
Largeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,25 m

Au sein de L'Espérance, 17 entraîneurs et une vingtaine d'aides moniteurs encadrent environ 220 gymnastes.

Toutes participent à des compétitions :

  • Dès 5 ans pour les groupes ti-gyms et tremplins lors des rassemblements petite enfance,
  • et à partir de 7 ans lors des compétitions à finalité Inter-Régionale ou Nationale.

Les cours ont lieu au gymnase du parc d'Hanneucourt :

  • les lundis, mardi, jeudi et vendredi de 17 à 21h,
  • le mercredi de 15h à 21h
  • et le samedi de 10h30 à 17h suivant les groupes.

     

 

 

 

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